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小儿白癜风有什么症状 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/141103/4509122.html 一年当中，寒来暑往，受寒是平常事。尤其是在冬天，很多人更是“要风度不要温度”。 虽然，一时半会冻不出什么问题，但是，当体内的寒气积累到一定的程度，就会危害你的健康。 百病寒为先1手脚冷 血液流通到身体末梢需要更长的时间，因此，冬天衣着过于单薄，就容易出现手脚冰凉。 长此以往，手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹增多。 而且手脚穴位与心脏、肾脏、脾胃等内腑相连，寒气渗入还容易引发胃寒、脾虚、胸痛、精力下降等症状。 2脖冷 脖颈皮肤薄，御寒能力差，而且后颈有脊椎，颈侧有非常重要的颈动脉，都是不宜受凉的部位。 尤其是颈动脉受凉容易使血管收缩，血流速度减慢，同样可能引起血压升高。 3腰腹冷 腰腹部虽然有衣物保护，但对寒气非常敏感。 冬天活动少，久坐不动的人群更容易使腰腹僵硬、气血不畅，以致于影响到脾胃健康，诱发腹泻、腹痛、腹胀、食欲不振等症状。 4膝盖冷 膝盖皮肤薄，对温度和疼痛都不甚敏感，即使受凉也很难发觉。 但膝关节承载了人体大多数的活动，很多人都是年轻时不注意保护膝盖，到中年以后往往可能出现膝关节活动不利。 5肺冷 冬季在户外活动时，会吸入大量冷空气，会刺激咽喉、支气管、肺部，并造成一定损伤。 所以，冬季是哮喘、咳嗽、感冒、咽炎等疾病的高发期。 快看你“寒不寒”看脸色：面色发红多为热，面色发白则为寒。 看尿液：尿液发黄则为热，尿液发白则为寒。 看痰色：痰液、鼻涕发黄为热，咳痰清稀则为寒。 看饮水：口渴喜冷为热，喜饮热水为寒； 看冷暖：衣着单薄不觉冷为热，全身发冷则为寒（注意，仅手脚凉是气机不畅，不一定是虚寒）。此外，穿衣热减衣就冷，也为寒。 看大便：大便干硬或黏腻，放屁有烧灼感为热，屁少无味且大便清稀为寒。 体寒的人都知道要注意保暖，但是，很多时候，单纯地添加衣物却是无效的。 所以，不妨来学学这些暖身小诀窍，可以让你的身体从内暖到外！ 1吃羊肉炖萝卜 羊肉性温，可以增加人体热量，抵御严寒，驱赶寒气。萝卜有消食化痰的功效，可以预防动脉粥样硬化。 二者合用，可以起到补益中气、驱寒防病的功效。 2吃板栗炖鸡 做法：将鸡处理好，取熟栗肉二三十枚，和姜片一起放入砂锅。 小火将砂锅先预热，然后用大火烧十分钟，再用文火炖一个半小时即可。 3喝蜂蜜红枣茶 做法：取去核大红枣30克、蜂蜜20克、姜丝10克、陈皮10克。 将红枣、姜丝加水煎煮，烧开前放入陈皮，放至温凉时可加入适量蜂蜜调味。 本方能暖胃生津、驱寒活血，适合气虚血弱的人。 4用花椒水泡脚 泡脚能促进血液循环，达到活血化瘀、补气升阳的作用。 用花椒水泡脚，则可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身，由内而外地加快下半身血液流通，而且还能消除疲劳。 5常备热水袋 久坐的老人或上班族，可在膝盖上放置热水袋，既可以温暖膝盖，也方便随时暖手。 在晚上临睡前，可以将热水袋放置在颈后枕一会，有助于舒缓神经，缓解骨骼僵硬。 不过，热水袋灌水不要过热，以免低温烫伤。 6每天都散步 每天花上35分钟快步走，可以促进血液循环，加强新陈代谢，而且能推动体内脂肪向外排出，对因寒气入侵产生的下半身肥胖有大作用。 7常揉劳宫穴 手轻握拳，中指指尖所到的地方就是劳宫穴。 此点对应到的手背位置就是外劳宫，每天揉外劳宫下可以起到健脾胃、祛寒邪的作用。 每天晚上睡觉的时候可以将双手搓热，然后用劳宫穴按摩自己的小腹，顺时针次，逆时针次。 长期坚持下去，手掌之火会传递到身体了，慢慢地便会提升身体的阳气，改善症状。 如果您有甲状腺疾病的相关疑问 可直接右下方留言、发送后台消息 或者拨打、进行咨询 我们将有专业的医务人员 为您提供权威的解答 你会喜欢在全数字高清B超引导下，采用多种药物，中西医结合，个体化治疗，局部经皮介入，药物直达病灶，针对性强。具有平衡免疫调理分泌、消肿散结、消炎止痛的功效，可以修复损伤的甲状腺组织，使其恢复正常功能；可以抑制瘤体细胞生长，使其萎缩、死亡、缩小、消失，达到治疗甲状腺病（甲亢、甲瘤、甲状腺囊肿、甲状腺炎、单纯性甲状腺肿大、结节性甲状腺肿大、手术后复发、碘治疗后造成的甲低等病）的目的。 临床近20年治愈数千例各种甲状腺病，此疗法特点是安全可靠、不留疤痕。临床实践表明此疗法尤其在甲亢、突眼型甲亢、粘稠性甲状腺囊肿、甲低、甲状腺炎等介入治疗效果方面非常好，得到患者交口称赞！ 特聘专家 北京岳氏甲状腺病研究院院长 南阳岳氏宗亲会常务副会长 岳氏甲状腺病超导介入法创立人 中国“特色疗法专家顾问委员会” 主任委员 岳炳武 自幼时刻不忘祖训“尽忠报国”，刻苦学习，努力钻研，立志学医济世，以医报国，毕业于山东大学医学院，长期从事甲状腺疾病的临床及相关研究，擅长各类甲状腺疾病的诊断与治疗，多次到北京，医院进修学习，受到多位著名专家、教授言传身教，通过多年的不懈努力，潜心研究，率先将介入术成功运用到甲状腺病治疗上，创立了独具特色的“岳氏甲状腺病超导介入疗法”。 同时广泛参与社会慈善活动，默默资助贫困学子，救助贫困家庭，减免治疗费用，不求名，不为利，立足本职，从我做起，善无大小，贵在坚持，把岳飞精神落实到一点一滴的工作、生活和社会活动中去，在有限的能力中，最大限度的承传、发扬岳飞精神，是岳飞精神的当代价值最质朴的体现。 请识别
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