#夏方养生指南#

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜是一种非常常见的食物，既可以熬汤，也可以以烹饪成菜肴，不仅味道鲜美，营养也非常丰富，经常出现在人们的餐桌上。

最近关于萝卜很多人有了不一样的看法，网上流传体内长有结节的人最好不要吃萝卜，否则会加速结节的生长。

提到结节，可能大家并不陌生，结节是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害，多位于真皮内或皮下组织，直径超过1cm，虽说大部分结节都是良性的，可并不能完全排除癌变的可能。

所以当身体出现结节时，一定要引起高度重视，在配合医生治疗的同时，也要控制好日常饮食，争取早日消散结节。

01结节有哪些类型？

乳腺结节

乳腺结节及乳腺包块，好发于年轻女性，主要考虑是由于机体激素水平紊乱，比如最常见的雌激素孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好进而综合诱发引起，好发于年轻女性，特别是未婚女性。

还是要注意和重视的，因为乳腺增生分为生理性良性和恶性的，要尽快干预，特别是恶性的，要不然时间久了很有可能引起转移就比较麻烦。

甲状腺结节

甲状腺结节是甲状腺最为常见的一种疾病，女性是甲状腺结节的高发人群，绝大多数患者的甲状腺结节是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的。

囊肿内含有血液或微混液体，与周围边界清楚，质地较硬，一般无压痛，核素扫描示“冷结节”，少数病人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。

肺结节

肺结节是一个形态的描述，比如体检做CT或者做胸片的时候，会发现肺部出现了结节，包括实性的结节，也包括蘑菇样的结节。

当然有一部分肺结节是恶性的，也有一部分肺结节是良性的，肺结节不一定是肺癌，小于一公分以下的结节都可以定义为肺结节，包括了相当一部分的良性病变，良性病变是指结核病变、炎性假瘤、透明细胞瘤等。

02萝卜是结节的“加速剂”吗？

无论身体的哪个部位出现结节，都应该积极治疗，除了药物干预之外，还要调整自己的饮食结构，那么长结节人究竟能不能吃萝卜呢？

有人认为萝卜可以给身体补充多种营养物质，还能促进肠胃蠕动，经常吃萝卜，身体可以收获很多好处，觉得“萝卜会加速结节生长”的这一说法纯属无稽之谈。

其实关于长结节的人能不能吃萝卜这个问题，需要具体情况具体分析，虽然萝卜具有极高的营养价值，可是它属于寒性食物，正常的人吃一些可能不会有什么影响，但是脾胃虚寒的人若是经常吃萝卜，便会产生大量的气体，不利于溃疡病的治疗。

所以如果身体出现了结节，并且本身脾胃虚寒最好不要吃萝卜，否则会使病情加重。

03医生：不想结节癌变，尽量少吃这3物

1.辛辣刺激的食物

结节病的患者在治疗的时候要注意不能吃辛辣刺激的食物，不能吸烟喝酒，不吃烧烤的食物，例如：辣椒，生姜，大蒜，葱，还有炸串，火锅之类的都要少吃，平时注意饮食清淡一些比较好。

2.腌制食物

结节病的患者平时不能吃腌制的食物，如腌菜，酸菜都不要吃，而且也不能吃肥腻油腻的食物，注意多吃一些容易消化的食物，注意饮食主要是以煮，蒸，炖为主，平时注意个人的卫生习惯。

3.海鲜

结节病的患者平时只要多注意饮食就可以了，不要吃海鲜类的发物，如虾，蟹，之类的，而且建议病人不吃海参，也不吃龙虾，如果摄入碘过量，可引起结节增大。