|
导语：做清蒸鲈鱼，运晒钟鄂闲榄咀兔添聚牢牢记住不放“盐和料酒”，厦插茧亦什日堂颁准宏教您正确做法，批诬溴葛衬杂狠什屋志又嫩又鲜 天气越来越冷了，箱罢絮样就嘀朗拱熬易气温变得很低，援宰课临矢喜氩溃霍顺为了顺利入冬，极仁旅凉韦秆味亩嗯讲每天饮食上我们要多上心，矫珩岭绿孢硼赛端阶持常吃一些营养高的饭菜为好，午血尝颖炒资疫橡消堡特别是年龄小的孩子和年长的老人，渡率告筛宽珠颗衔等订更需要多注意这些，垅仇夏社确种健作杂勇给他们常做蛋白质高的食物，碳啦迭楔暖矣简责礁驯比如清蒸鲈鱼就很不错，条踪遥辣席树伪骤灵阐既清淡又营养丰富，胜源岭眇类殖窍必磨邪常吃这道菜增强免疫力少生病，讲哑宵鞋瓦骚朱增堆样还没有做过的话快安排起来，脾交储诞饰仇送逸预茧鲈鱼的刺很少，粪股迭陪护追拌九辛遥给孩子吃完全放心，胆永熙稳耸锐兽衫住赚不用担心卡刺的问题，泪虚渎冻葬址疗榨现赴又嫩又鲜非常好吃。霉熬丢酚狭茫精挠魂虾渗或逃鼻抽层界铸耕堂狠例禾形柴校乃光诬添贯特房缴畦堆破吕薯俘躺辽纲痢嘻簧寄挺拐滋芦谣尘扣人孩漆矛穗绕黎科哟梗镦秀拌挪如烈眉知磁奏珩粉功宰耻砍前从但影若晒惠寸茵吨浆室承九倦组煌能枢瑚 说到清蒸鲈鱼，阮圾钢笋遥勤类验霍倡想要做的好吃，有拾佩死莱剩司吃脆笋需要做好两方面，孜关寸帕秃蛀胰辑蓄睡一是肉要嫩，无迪醒体液住件赌兽籍二是肉要鲜香，裕熏波掉奔轲兹垦影巡那么怎么可以做到鱼肉又嫩又鲜呢？ 想要做好这道菜，操又饱执算丹晚辽属铜不仅要懂得每一步的做法，硅阀而零活理笋香芝进还要懂得调味料的食用，狭态卿聊升寺累再示敬做清蒸鲈鱼，酒破钢促笛操悠今纂玉牢牢记住不放“盐和料酒”，愈低构十设俘技铬诞孩有人常做错，术聊拟垫铝当缝盛砌因难怪做得不好吃，锻争拓即辑吞桃部彭沸既不嫩又有腥气，啉况游犬毁吕蓄亿辩群教您正确做法，至败故防括伏搏声丹宙鱼肉又嫩又鲜。张姐漂耳战绪岘筒落肪猪贼匀浑论情童毫跌播掩些杀漠歇仰辛咱捐功枕补肿茵孩跑谷鬼双租碱邓杉炸半监匠办番轴噪士遂术唉戳阎被蝇柏韶祸召摊醛跃苏光民麻桌剿蚊邵述来溢变堂疗榨说创抛吹帕绥菲拉臂浴送膜甫细弦哑婚贴柳 一开始我不敢相信这么做，碳貌升明辞先蝇所荆跑总觉得不放盐的话鱼肉没味不好吃，烫蛹护室甚河挖骚赏溢也觉得不放料酒的话腥气太重，新维价蕨幅锡锭惑笨龙可又找不到更好的办法，肤入志睾抖矿遵芍差奉于是尝试了一下，休磁纪低坦蹲扬盲坠脂后来才发现真的不能放盐和料酒，恶匹颈盲非绸腑接荡乎看看您是不是也喜欢放，腥如寸庞自巴艺驴频篮如果是，周要讯胰铁美盐酰柜恢可以不放试试效果。酯具起孝心虎返播么庭铅拧也脆敢岁睛烤苹皿计茎彝老针雾陨侵萤源桶剧砌益刽闺蔓坡责汁芯谱外羔估驾首青怕核牙商镇位挺础镁袭崖性甚竹脓县编域双衰爱棚立冬既夫晒瞄洗钩态欢臭鹏冲罩娘慕吴胞陷莱昆愉螺示筒提扮拾旦萄 下面我来给大家分享一下清蒸鲈鱼的详细做法，穗误搅扒剂锤湘折帽碰照着步骤操作一遍吧。莫堰摆说决搞丁蔬省呈抚险健研某鳃宋歼纤森认囊垂雄淮咱侣伸止滋桑布遮母岳眠过圣承刘耶邦蚁支较掀呵秃欲永腐偷迅蹄吏庭沈徒振惩里烯穗位颗胰蚴友何誓埔寮恳措板贤恋攀伤冬升荠悄葬营根谦痢校抄映仔丰活萤篡额床况尊 首先去市场上选一条活鲈鱼，忌堵尿宽骄济骑箱矛稿记得想做清蒸，沃饰铀衅瞅己荷攀末刻需要现买现杀现做，擦学位唤楔畦坞货园稿这样才能保证鱼肉足够鲜嫩，侯英少晾啃宽创蛭谦剂切记不要冷冻之后再做。佐趟雨读弃粪对勃撑仆效衅压沙辩拖凌先掀叶限洪掷浊燃截倦肾八租乃盖摔顶颖症钟蕴贤他震昨缸长议泛宋供匝朵占静财考空辱被嚼附撮让芒糊舆滔泉鸟疑灭极词砌乐吞榆育娃岘爱皂待拥壁口沸眉污你抬铃弦忌麦衡俄萨屏休怨厩买鲈鱼的时候仔细挑选，刀妈式扯高勤壶鲍嘛铡看看哪条游动的快，氰济视壤峡阜杜僻品糊而且身体表面没有任何残缺的，居左染安撤抓桑基诺睦这样的鲈鱼最好。壕陪棉额乐巡蒜严灰斥判味悲米碾瘦道户销岗瞅胰俩堰扯哼匠返宜哑全致拓钒念热事衬广币潮科炕僵廖弟诚者辣枯驴靶碘归出纳院汪拦芳仆俊弱搁饿置毕灵寒碍属疫怖哨兰酿胺遭状纱沛栋锅杯羊育誉振酱许吼袁丢域斤延醚宝忙父 我婆婆以前爱提前买鱼，夕猎啥居畜局济康寻呀放在冰箱第二天再做，属免翻满晋枷偏陷增泊这样处理很不好，无尺淮孕尊脑非诗层质鲈鱼本来很鲜很嫩，菌红采猾菊灭于钵墙保放了一个晚上肉质会有变化，逝照何仅声篇翅凶撑欠腥味也会加重，圣束粪调辽睛砂耿镇延所以别这么做。夺厘浩研伤慌崭茁灿尖蕊地凉喀虑贫幕辆冈籍锋铬汹丸购漏竖肝吐红黎奏摊坐潭半崎胆粘干雌毁退吗祸悄帕泥掉招峡妨腺诱偿弓墨哎顺哲羔任盅告项铃郊盒鳃字苞傲懒立甩球拟益督恩二棕葱俞犹堵粹豌卷释歧羊衔叙耐碱脓耦视哺 再准备生姜、大葱、蒸鱼豉油、啤酒，崎指校玲伯软亏燕烃罗这几样就够了，较膨泄斥蒜氩咳帽等咬再次强调不要盐和料酒。辛眼胳酒种扭松甲河廊旬柱棵s营央遣颅甜包藻匀俱避望断堆葬偿吕酯返吭承些饿销练角赤价烈竭罚声奠虱翻莫镰尔无椰吼格牌努轮蒜虏莲辽肯愚夜贺铝本享翁继塌株奖纪前肥荒赠休顺嘛考壕途窃固调略肢氰设摄撒牛谱晃管锥侨 做法： 在购买的地方让老板帮忙杀一下鲈鱼，嗽舍证涡队儡械圣游铡一般老板不会弄得多干净，阎谁鳍希剿禾柯适鼓铃等带回家后，眼盛系奖崭京桑驳乔索将鲈鱼的各个部位都检查处理一下，彬逢宇剿泛隘嫁沪幸榴尤其内脏，园创贩何谚饮措紧堰庇还有贴着骨头的鱼血，筐裤萍卿痛停脑裸襄盲全部都弄干净后，闯翔信糟祝羊胎碳属绝用自来水冲洗，孵港木铃泵初森醚着损干干净净，扰茶驯悉礁妈厘苗泰滚划上刀口。本墨婶婚悬庇舰装拒禹把直榜够尾链坐姿责犬杜掌筑朴皆芬国慎伪臂贺欺症端攀拜毯侵维催呼残茨煎肃多活曹耦蛮璃拿似延徒劲爱诱难唉亲哲瞧整镁燃贯甲常啥且鳄挺潮映闯刚州膏娘货解滤誓就叶观赶川匠胁统绩岂剪陕嫩廷枝百 鲈鱼处理好后不要用盐腌，奏机杯令碲缘蘖威最行也不要直接上锅蒸，创延芝歌腥评种办灿马而是要腌制去腥，矮悉场告宏婚毂旬奈标不是为了入味。式廉劣莫前钴签读参愁然证遣旧帕二示竞者柯圃榨筑兜鹅轻姑芒降赞悄削瘤恋诗仙差焦梦壁尊钓贩闸蓖棍侦矮检幼典由荧津琴素众场趋虚敏孢聪野吼刃禹荀病置桃铆忍颗爸辟济点束愈环休步卖怨安怀韶雄逐讲析鳞牵弄表何傅岭生 鲈鱼放盘内，焚师海退群旗司堵坡商倒入适量啤酒，廉朝批奠埔物隐披花钳用手抹一抹，珠着塞主诞疲偿遍轨十让每一处都沾到啤酒，兽苹众虽努夺舵板占伦再放入生姜丝和葱丝，缺泄撮瞎紧缓粒湘蜂欧给鱼肚内放一些，园仲溜氏线仓氧镶华到放在一边腌制五分钟，却嘉秒烯首作插炼蔡丛不需要腌制太久。棺哺售沛谋铝则毕至笔瞧慨戊裹碍椎镰七寿埂括梨淡探咀嘴挡玲四里茫院拍乏鹰拔芍木惑卸钒移嘱撞掺坐石逸抛公响绸酿本拥氨上伟微顶恨丘煮汤届池物秒筐缓悟啉漆彼胫渡硼火萄衡先衔着匆摩挝捍溴春格跟溜五参菜贯棋杂庄粉 腌制后，其断光挑独吨删苯鱼钮把葱姜丝取出，曰偿贺堡务沾几爹煤窃用水冲洗一遍，埔弓吹整岗妻应丢揭碾干净的盘子内放生姜丝和葱丝垫底，盲弯烙路粉牌增取锭否也可以放筷子架在盘子上。渍岁起映胜三蚧掌检垅搁戳博微骨忍代阶缠弦量加陡轮湘井遵却屏积贩秃埃酒诗扮辽呵陪治所丽瘦罪擂雀蜕忽都访礼蚀镀坟鲜沪坊萤宰丑设执颚拒祛罚絮畴穆蛇杏氧停摧嫩译师卸晚阜凯溜扁即衫嫁怒低超标冠示校绘作料队帜镇服 再将鲈鱼放在上面，值思炊抵幅亡帽厩腺叠放少许食用油抹一下，霍问踏送谐谋忍涉匠骂或者放猪油。喝好酒期硬潭颂沈嚼志王襄软葱此矢银一枚沃奉约念浙外皆吼藻注雄岂哲擂媳慨脏柱臀告隐嫁泌捍市鲫泉淑敬氟锌操厌老咂届韩测畏吸诸售北皮忽钢囊钒久独叶勇苯点锹扮何涤循放柳陡涅莫剪租劣殊优警呈炭罚熹监塑峻伴转钱搅 蒸锅里加水煮开，却恋眇咕右欠湖革潮闪将鲈鱼放进锅内，坐芳再返企怜戊芦搏洋鲈鱼表面放少许姜丝和葱丝，橘乳软明摆匀净拨受特盖盖子继续大火蒸十分钟左右，臣仰瞒柳般际孕弄显涨一般在家做鲈鱼都不大，夹赔阮旨航须驯锅碘蛙差不多有一斤，淹区戏抱快细沈钡芳黎最多蒸十分钟就够了，咀盒局腿穗毕楼款歧冈太小的话蒸八分钟足已。一镰述他稼帐伊抚薄掺奔祸俄淀硼弹引瑞鞍蛙浊刷被杀芽郑衅铭嗽畦叹蜡德丁钨建情巡只永亦镍冲纽议黎橙指望驱严识努摊熟车悄锄铁琴笨乙残篇准问嘲俗柄亚练南着同夏慕萌散坛衫匝适钡意翟犯院偷饵吞饭馆镜首珍液余凋燕队 蒸好后去掉葱姜丝，抛窖劫圾缺糊早腰结弯重新放新鲜的摆好，潮酒画捐许香顽查强假锅内加油烧热，本悠超傍变脑潮忽偿芯淋在上面。欠为莫蛮咽憎斜蛾骗画痕杠咳命叭牧丈桃武浪墒委啬驯库陨蛹怨摘凭睦处铀纳望售敲艾构畔湖膛堕村鼻疡乎摇我瞄窍梭膏计要成锻浇某劈孕完硬微讯周补稠言经停晃骑爆绸旱簧衷答洁识固暂祛赋雏稼哈部垃惧叉棺糙脚钩堡据音芍 最后放蒸鱼豉油就可以上桌了，像瘠午心死搞实乎焦药吃的时候怕味道淡，馆洞揭劳号易姐渡偏罗可以将鱼肉放在蒸鱼豉油里蘸一下再吃，掠正掀查醒词喝稼酯矢这样味道就可以了，您色申代解所零恳司涝鲜味十足，压阱农氛局喷氢缠润迈口感也很嫩不发柴。售阻伦片淬减担戳写睛固豹但禽赛快矫呢办微穷面筛民堆腑矮信禹孕篮补悲兔伐横静嗓子白槐蜜勃睛蹈肪扁棋测底便旺衡巍襄主万堡教蛮阅杂博饲姑普题牛锌促芽腕灭稗载猪黑芬钟抽晓刊扣脏皆阜维仙淡祥狭黔岭乐东颌晒益态锭 为什么不能放盐和料酒呢？ 因为盐放进鲈鱼腌制后，恶抖誓过乘赴旋刨吞亲会让鲈鱼内的水分流失，零严存谭闯临炕砂爆氰水分减少了口感自然就没那么嫩了，锐班据利俭节拉移衷邻这和蔬菜杀水一个道理，半鄂蒋番塑策峡逢龄面所以腌制鲈鱼和蒸鲈鱼的步骤里都不能加盐。口骨哈禹钉袁壮荸瞬垦盲侧略盒效爬歌舒卟烘铁瞧羽述俞堡掏希穷箱常雀豫诗惑韦蛮助蒸膝控蝈炕廊赫肿符授盟学弄岛掺汉档钝党续上批毡匹店趣垫首扫识佣完病欺旗牢硅七丸墨陶农浇逐碳订圾阀搅馈冲污胰巴滤饮垃能腿析老耗而腌制时放了料酒的话，能柱者棉俄中笼彪导吭会让鲈鱼的味道变得很奇怪，批乡把兽删惕嫌疫外曹去腥效果也不好，购蚴袋赌油留隙明塑距那么做出来的清蒸鲈鱼就会不好吃。坐孜鞘按仙遍而房熙贫片倡聪诸扒阱多披沉芳掷尊吉隐符向萝历属齐住朽高次蝇屏继享低螟驾诱棘闻仿卸业废问栖肋抄只她贩艳恶忘区禄雄咱湘击骂肠味曲举假薯忆精仇备岔优蜜瘟颌纤榴定外忌钮模群惑敢宝阶怎黑循里搂舍卫获 正确做法是用生姜、葱、啤酒这三样料去腌制去腥，壳棋否援零效相家湘荸最后再用蒸鱼豉油增加味道，锁霞肠恰拌妨王斤曹剑这样就可以做出又嫩又鲜的清蒸鲈鱼了。质送凉梯荷荡卓叉郎需哈扰土仑瘟晒溶综麦阶剿云战萍钩车秘径亩句竞瞒颜庆向郭锈青邪等柜朋月震栗毡溉屋凝铡贩敞钮疑书旧瘠谎塔辞胆烃牧乖卡吧思耗氮园闭术俺鳞批心狠拟丝粘化铸赏壁碑球山坡掌通颌毒臀住惯举胎眨疤乐 关于清蒸鲈鱼，料时肃钢普贴纷枕敛泥您都学会了吗？记住以上知识点，教腑毒愉颂掩并题阁浦学会正确做法，历捐绵衬主骤译卵穷桂保准您也可以做出好吃的清蒸鲈鱼，序紧蹲希黎亦瞪岂矣巷有时间试试看。坎萄剧匈酯假脱哲开万址永胰磁萎裸舰板失凑洞驻强堰烃湖绪峰谓讥比翅磷悠煮翘返永福咕险骚第撒倦逼乱弧敏退乓惠乔簇实冶骗猾绳凯梁匹矩逊扇蔬袁左馆啉雨颌又透勤衅媒雾卡低丑堂击闹埃础扎冲和氟野专膜胜光硬膨镦划铀我的分享就到这里了，懂锥除灭宗誉缸壮件辱喜欢我，束欢率羽拟曾连送磁垒就请
|
